Thérapie brève systémique

En tant que thérapeute, je propose à toute personne (enfant, ado, adulte, personne âgée) un accompagnement bienveillant et efficace pour l’aider à dépasser la plupart des difficultés d'ordre psychologique et/ou relationnel.

Contrairement aux thérapies classiques, la thérapie brève s’intéresse avant tout à la résolution du problème et non à sa compréhension. Elle répond à la question "Comment faire pour aller mieux?" plutôt que "Pourquoi je vais mal?". Mon travail consiste à identifier comment la personne peut fonctionner différemment face à son problème pour lui permettre de vivre d'autres expériences et de dépasser ses difficultés. Ce type de thérapie implique une collaboration et implication active du patient.

A titre d'exemple, voici des prises en charge possibles: difficultés relationnelles, troubles anxieux (angoisses, paniques, TOC, …), difficultés émotionnelles (tristesse, dépression, colère, ...), troubles comportementaux, troubles alimentaires, troubles du sommeil, mal-être, manque de confiance, burn-out, etc...

Coaching pour étudiant

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En tant que coach pour étudiant, j’accompagne les étudiants face à tout problème ou blocage lié à leurs études en leur apportant l'impulsion qui leur permettra de dépasser leurs difficultés et déployer leur plein potentiel.

Mon accompagnement est essentiellement psychologique et moins pédagogique.

A titre d'exemple, voici des problématiques prises en charge: manque de motivation, difficultés à gérer le passage secondaire/supérieur, gestion du stress, manque de confiance, gérer un gros projet tel un mémoire ou un TFE, lancement dans la vie professionnelle à la fin des études, etc...

Coaching parental

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En tant que coach parental, j'accompagne les parents face aux diverses difficultés auxquelles ils peuvent être confrontés dans leur quotidien dans leur rôle de parents. Je m’appuye sur la philosophie du coaching classique qui consiste à aider chacun à identifier et utiliser ses ressources pour atteindre ses objectifs. Je guide chaque parent vers la solution qui lui conviendra le mieux dans le respect de ses valeurs éducatives, familiales et personnelles.

A titre d'exemple, voici des prises en charge possibles: difficultés d'autorité, difficultés relationnelles avec ses enfants, questionnements éducatifs, équilibre vie familiale/vie professionnelle, gérer les difficultés scolaires ou comportementales de son enfant, burn-out parental, etc...

Hypnose conversationnelle et thérapie brève du trauma

La thérapie brève du trauma allie l'hypnose et la thérapie brève au service des souffrances émotionnelles et des événements de vie douloureux et traumatisants.